2-й тиждень
Важлива інформація
Меню може коригуватися відповідно до сезонності продуктів та чинних вимог щодо організації харчування.
Усі страви готуються за затвердженими технологічними картками.
Для зручності перегляду на сайті відображаються лише назва страви, вихід порції та енергетична цінність.
Детальні показники (білки, жири, вуглеводи та алергени) містяться в офіційному меню закладу, яке можна отримати у сестри медичної.
Сніданок
Діти 6-11 років
ПОНЕДІЛОККаша розсипчаста булгур — 120 г — 186,39 ккалКурячий шніцель — 55 г — 164,42 ккалСалат з капусти та моркви — 100 г — 55,87 ккалСир Сулугуні — 15 г — 42,9 ккалХліб цільнозерновий — 30 г — 67,2 ккалСік — 200 мл — 84 ккалФрукти свіжі (яблука, банани, цитрусові) — 100 г — 41,6 ккал
Всього: 620 г — 642,37 ккал
ВІВТОРОККускус розсипчастий — 100 г — 200,76 ккалСирники з курагою — 145 г — 348,81 ккалСалат з моркви з родзинками та сметаною — 100 г — 86,58 ккалСметана — 10 г — 15,88 ккалКакао на молоці — 200 мл — 157,12 ккалФрукти (сливи) — 100 г — 43,75 ккал
Всього: 655г — 852,91 ккал
СЕРЕДАКаша гречана в'язка — 150 г — 237,71 ккалЗапечена курка в паніровці з томатами і сиром — 80 г — 133,06 ккалБаклажани запечені кільцями — 90 г — 49,89 ккалСир бринза — 25 г — 68,25 ккалХліб цільнозерновий — 30 г — 67,2 ккалКомпот з сухофруктів — 200 г — 9,38Фрукти свіжі (яблука, банани, цитрусові) — 100 г — 41,6 ккал
Всього: 675 г — 607,09 ккал
ЧЕТВЕРКартопля запечена з куркумою — 85 г — 124,28 ккалРиба, запечена з овочами — 80 г — 69,41 ккалСалат зі свіжої капусти та зеленого горошку — 140 г — 66,13 ккалХліб цільнозерновий з маслом та твердим сиром — 35 г — 105,03 ккалЧай — 200 г Фрукти свіжі (яблука, банани, цитрусові) — 100 г — 41,6 ккал
Всього: 640 г — 406,45 ккал
П'ЯТНИЦЯМакарони відварені — 120 г — 154,76 ккалОмлет з сиром Сулугуні — 60 г — 123,05 ккалСалат з вареним буряком та чорносливом — 135 г — 124,44 ккалЙогурт з фруктовим наповнювачем — 125 г — 63,75 ккалФрукти (яблуко) — 100 г — 45 ккал
Всього: 570 г — 511 ккал
Діти 11-14 років
ПОНЕДІЛОКБулгур — 150 г — 211,67 ккалКурячий шніцель — 75 г — 225,85 ккалСалат з капусти та моркви — 120 г — 61,16 ккалСир Сулугуні — 15 г — 42,9 ккалХліб цільнозерновий — 50 г — 112 ккалСік — 200 мл — 84 ккалФрукти свіжі (яблука, банани, итрусові) — 100 г — 41,6 ккал
Всього: 710 г — 779,18 ккал
ВІВТОРОККускус розсипчастий — 120 г — 240,92 ккалСирники з курагою — 145 г — 348,81 ккалСалат з моркви з родзинками та сметаною — 100 г — 86,58 ккалСметана — 10 г — 15,88 ккалКакао на молоці — 200 мл — 157,12 ккалФрукти (сливи) — 100 г — 43,75 ккал
Всього: 675г — 893,06 ккал
СЕРЕДАКаша гречана в'язка — 150 г — 237,71 ккалЗапечена курка в паніровці з томатами і сиром — 115 г — 190 ккалБаклажани запечені кільцями — 90 г — 49,89 ккалСир бринза — 25 г — 68,25 ккалХліб цільнозерновий — 50 г — 112 ккал
Всього: 430 г — 657,85 ккал
ЧЕТВЕРКартопля запечена з куркумою — 105г — 154,28 ккалРиба, запечена з овочами — 120 г — 104,58 ккалСалат зі свіжої капусти та зеленого горошку — 140 г — 66,13 ккалХліб цільнозерновий з маслом та твердим сиром — 40 г — 118,25 ккалЧай — 200 г Фрукти свіжі (яблука, банани, цитрусові) — 100 г — 41,6 ккал
Всього: 705 г — 484,84 ккал
П'ЯТНИЦЯ
Макарони відварені — 150 г — 204,92 ккал
Омлет з сиром Сулугуні — 60 г — 123,05 ккал
Салат з вареним буряком та чорносливом — 135 г — 124,44 ккал
Йогурт з фруктовим наповнювачем — 125 г — 63,75 ккал
Фрукти (яблуко) — 100 г — 45 ккал
Всього: 570 г — 511 ккал
Діти 11-18 років